Onlinekurser
Här hittar du mina digitala kurser och workshops – skapade för dig som vill bygga en tryggare relation till dina känslor och dig själv.
Känslotrygg: Förälder i stormen
Workshop som du gör i din egen takt
En varm och praktisk workshop för föräldrar som vill kunna förstå, bemöta och vara trygg med sitt barns starka känslor – och sina egna.
Workshopen innehåller:
7 korta videor
2 reflektionsövningar för att förstå dina triggers
1 ljudövning för att hantera egna känslor när det stormar