Intensive för ledare
För kompetensutveckling på djupet
Att vara ledare innebär att bära mycket ansvar samtidigt som man förväntas vara tydlig, stabil och kunna fatta viktiga beslut även under press. Ledarskap har också en tendens att kasta ljus på områden inom oss där det finns utrymme för utveckling, förändring och ibland även läkning. Vilka områden det handlar om ser olika ut för olika människor.
Intensive för ledare är ett fördjupat psykologiskt arbete inom ramen för ledarskapsutveckling, där vi undersöker hur psykologiska mönster och inre reaktioner påverkar dig i ditt ledarskap. Målet är att du både ska må bättre och fungera friare, tydligare och mer hållbart i din roll.
Vad en Intensive för ledare innebär
Det här är inte traditionell ledarskapsutveckling eller coaching med fokus på modeller och tekniker. Arbetet utgår istället från att vårt sätt att fungera psykologiskt påverkar hur vi leder, fattar beslut, hanterar relationer och fungerar under press.
Arbetet skräddarsys helt utifrån dig och dina behov. Ämnen vi kan undersöka är bland annat:
hur självkritik, prestationsdriv eller inre press påverkar dig i ditt arbete
vad som händer i dig i situationer med konflikt, ansvar eller höga krav
vilka mönster som riskerar att begränsa dig i ditt ledarskap
hur du reagerar emotionellt och kroppsligt under press
hur du kan fungera med större flexibilitet, tydlighet och trygghet
Arbetet utgår från principer från ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), en terapimetod med fokus på sambandet mellan känslor, nervsystem och psykologiska mönster. Intensive för ledare är dock inte terapi, utan ett psykologiskt fördjupningsarbete inom ramen för ledarskapsutveckling.
Vill du utforska om en Intensive för ledare passar för dig?
Boka ett 30 minuters digitalt konsultationssamtal med mig här:
https://ringarp-psykologi.kaddio.com/booking/30-min-samtal-for-nya-klienter-nodbroms-intensive
Samtalet är ett första steg där vi tillsammans ser om det här arbetet är rätt för dig. Du förbinder dig inte till något mer.
Ingen tid som passar i kalendern? Maila mig på kontakt@ringarppsykologi.com så hittar vi en tid.
Vad arbetet kan leda till
Många upplever efter detta arbete en större förståelse för sina egna reaktioner och mönster i arbetslivet. Det är också vanligt att uppleva konkreta förändringar i hur man fungerar i sitt ledarskap och i relation till sitt arbete.
Det kan till exempel handla om:
mindre självkritik och inre stress
större trygghet i beslut och kommunikation
tydligare gränser
mindre överansvar
ökad förmåga att hantera konflikt och press
större kontakt med egna behov, reaktioner och signaler
ett mer hållbart och mindre dränerande sätt att leda
Hur arbetet går till
Vi arbetar tillsammans under två sammanhängande dagar. Arbetet är aktivt, fokuserat och anpassat efter dig och din situation. Vi arbetar utifrån dina valda områden och mot dina mål.
Efter arbetet ingår en uppföljning där vi fördjupar förståelsen av processen och hur du kan fortsätta arbeta vidare med det som blivit tydligt.
För vem passar Intensive för ledare?
För dig som har en ledande roll och vill förstå dig själv djupare i den.
För dig som vill undersöka hur psykologiska mönster och inre reaktioner påverkar dig i ditt arbete och ledarskap.
För dig som vill arbeta fokuserat och på djupet med din utveckling som ledare.
Om mig
Jag är legitimerad psykolog och har under lång tid arbetat med fördjupat psykologiskt förändringsarbete. I mitt arbete drivs jag av en stark nyfikenhet på hur människor fungerar, hur vi kan stärka det som redan fungerar och samtidigt förstå och arbeta med det som driver våra svårigheter.
Jag intresserar mig särskilt för hur inre mönster, känslor och nervsystemets reaktioner påverkar hur vi mår, fungerar och relaterar till andra människor, både privat och professionellt.
Jag arbetar utifrån ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy), en terapimetod med fokus på sambandet mellan känslor, kroppsliga reaktioner och psykologiska mönster. Metoden används både i längre terapi och i mer koncentrerade och fokuserade arbetssätt som Intensives.
Upplägg
En Intensive genomförs under två sammanhängande dagar:
Dag 1: 100 minuter före lunch och 100 minuter efter lunch
Dag 2: 100 minuter före lunch och 100 minuter efter lunch
Efter arbetet ingår en uppföljning på 60 minuter, 1–2 veckor senare. Uppföljningen används för att fördjupa förståelsen av det som blivit tydligt under arbetet och hur det kan omsättas i vardagen och i ditt ledarskap.
Efter avslutat arbete får du även en skriftlig sammanställning som beskriver:
centrala mönster och samband vi identifierat
hur dessa påverkade dig i ditt ledarskap
vad som kan vara hjälpsamt att fortsätta vara uppmärksam på
individuellt anpassade reflektioner och rekommendationer
Förfrågan
Är du nyfiken på om Intensive för ledare kan vara något för dig?
Här kan du boka in ett 30 minuters digitalt samtal där vi tillsammans ser om en Intensive passar just dig:
https://ringarp-psykologi.kaddio.com/booking/30-min-samtal-for-nya-klienter-nodbroms-intensive
Pris
Pris lämnas vid offert.